2014年 02月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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85.4 kg
これまでの減量分: 6.6 kg.
残り: 5.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 02月 18日:
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1974 kcal
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脂質: 24.83g | たんぱく質: 38.84g | 炭水化物: 405.25g.
昼食: シマダヤ 焼そば. 夕食: 五木食品 うどん, なか卯 和風牛丼 並. 軽食/その他: サントリー Gokuri 大人のぶどうミックス, サントリー デカビタチャージ. もっと...
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週に7 kg減量中
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