2021年 07月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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43 kg
これまでの減量分: 3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 14日:
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1661 kcal
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脂質: 74.14g | たんぱく質: 95.42g | 炭水化物: 144.59g.
朝食: Danone YoPRO Mango Yoghurt, Full cream milk, インスタントコーヒー（粉末）, CSR Low GI Cane Sugar, Woolworth Large free range eggs, Woolworths White sugar, Coles Regular Soy Milk, CSR Low GI Cane Sugar, Woolworth Large free range eggs, Woolworths White sugar, Coles Regular Soy Milk. 昼食: Full cream milk, インスタントコーヒー（粉末）, Coles Gluten Free Dinner Roll, Woolworths Broccoli florets, きゅうり, 唐揚げ, キューピー 焙煎胡麻ドレッシング. 夕食: Woolworths Mixed Leaf Leafy Mix, キューピー 焙煎胡麻ドレッシング, オムライス. もっと...
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体重に変化ありません
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