2021年 07月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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55 kg
これまでの減量分: 3.4 kg.
残り: 1.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 14日:
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2529 kcal
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脂質: 91.92g | たんぱく質: 114.26g | 炭水化物: 311.98g.
朝食: コーヒー, ほうじ茶, 木村屋総本店 ジャンボむしケーキ バナナ, みかん. 昼食: 松屋 チキンと茄子のグリーンカレー（並）. 夕食: CGC 和風ドレッシング, わかめ, トマト, 甘エビ, 鯨肉, サイダー, キリンビール 零ICHI. 軽食/その他: カルビー ア・ラ・ポテト うすしお味, カルビー 堅あげポテト ゆず塩レモン, ハーゲンダッツ ヘーゼルナッツプラリネショコラ. もっと...
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体重に変化ありません
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