2014年 02月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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107.5 kg
これまでの減量分: 6.8 kg.
残り: 16.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 02月 17日:
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2348 kcal
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脂質: 82.48g | たんぱく質: 89.86g | 炭水化物: 311.95g.
朝食: Dannon All Natural Lowfat Yogurt - Vanilla. 昼食: Burger King French Fries (Medium), Burger King Whopper Sandwich, Dr. Pepper Dr. Pepper (20 oz). 夕食: Traditional Pasta Sauce, Spaghetti, Extra Lean Ground Beef. もっと...
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4018 kcal
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運動:
運動マシン（低速） - 30 分, 立つ - 5 時間, デスクワーク - 8 時間, 運転 - 1 時間 30 分, 休憩 - 1 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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週に3.2 kg増量中
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