2021年 07月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 13日:
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1930 kcal
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脂質: 102.99g | たんぱく質: 92.56g | 炭水化物: 165.46g.
朝食: Pasco フロランタンみたいなケーキ, トップバリュ 松茸入り茶碗蒸し, セブンイレブン ゆでたまご. 昼食: ビビンバ. 夕食: ミックスナッツ. 軽食/その他: ザバス プロテイン. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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