2021年 07月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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90.1 kg
これまでの減量分: 9.7 kg.
残り: 3.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 12日:
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2417 kcal
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脂質: 71.41g | たんぱく質: 245.01g | 炭水化物: 250.69g.
朝食: Banana, Quest Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar, Apples, Dannon Light & Fit Greek - Vanilla, Fairlife Chocolate Nutrition Shake, Fairlife Nutrition Plan Vanilla. 昼食: Skinny Pop Popcorn, Blueberries, Great Value Light Greek Nonfat Yogurt Vanilla (Cup). 夕食: American Dream Nut Butter Breanne's Blend Cookie Batter, Sara Lee Honey Wheat Bread. もっと...
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週に5.1 kg増量中
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