yfritzの日記, 2021年 07月 12日

2021年 07月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）

50.4 kg これまでの減量分: 7.2 kg. 残り: 2.8 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 12日:

591 kcal

脂質: 14.34g | たんぱく質: 23.60g | 炭水化物: 79.94g. 朝食: 365 Multi-Vitamin Gummies, Nescafe Clasico Dark Roast Instant Coffee, Wegmans Original Unsweetened Almond Milk. 昼食: Watermelon. 夕食: Baja Fresh Mexican Grill Pinto Beans, Baja Fresh Mexican Grill Grilled Wahoo Taco. 軽食/その他: Ice Cream and Cake Roll (Not Chocolate), Casillero del Diablo Malbec. もっと...

週に1.9 kg減量中

32 人のサポーターいいね！

Ayyyyyy 💃🏽🙌🏽

2021年 07月 12日投稿者: Daughter of the_King

Ay mamita mamita 💃🏽🎶

2021年 07月 12日投稿者: yfritz

Love the positivity Yf😁😎💃🏽

2021年 07月 12日投稿者: Daughter of the_King

Yeah I just ate a taco 🌮

2021年 07月 12日投稿者: yfritz

Lol...the taco is unleashing endorphins🤣. I'm eyeing my bed like a taco, sweet sleep😴, come to mama😂, will try for an early morning workout🏃🏽‍♀️🏋🏽‍♀️💃🏽 instead of late evening. Hope you had a great day Yf🤗, stay blessed🙏🏽💕.

2021年 07月 12日投稿者: Daughter of the_King

Stay blessed sister! Good night.

2021年 07月 12日投稿者: yfritz


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