2014年 02月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.8 kg
これまでの減量分: 6.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 02月 17日:
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2544 kcal
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脂質: 106.72g | たんぱく質: 129.89g | 炭水化物: 265.84g.
朝食: デイプラス かぼちゃのベジブレッド. 昼食: ガトーショコラ８０ｸﾞﾗﾑ, 紀文 調整豆乳, DNS プロテインホエイ１００ カフェオレ風味, ざるそば, 白米（中粒、調理済み）, メンチカツ. 夕食: かぼちゃの天ぷら, ニチレイ お母さんのおかず かき揚げ, 白米（中粒、調理済み）, ツナ196k, 木綿豆腐. 軽食/その他: 森永製菓 ウインダーマッスルフィットプロテイン ココア味. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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