2021年 07月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 11日:
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1761 kcal
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脂質: 49.50g | たんぱく質: 48.57g | 炭水化物: 252.82g.
朝食: セブンイレブン ゆでたまご. 昼食: てんや 野菜天丼, マクドナルド マックフライポテト(S). 夕食: 水餃子, レタスのサラダ 卵、チーズ、トマト、ニンジン入り. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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