2021年 07月 10日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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87.5 kg
これまでの減量分: 8.5 kg.
残り: 32.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 10日:
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1234 kcal
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脂質: 39.16g | たんぱく質: 44.81g | 炭水化物: 178.91g.
朝食: Hofburger Reibekäse Leicht, Milbona Cremosano 7%, Champignons, Zwiebeln, Hilcona Gnocchi, Rapsöl. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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