2014年 02月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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86.2 kg
これまでの減量分: 5.8 kg.
残り: 6.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 02月 16日:
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1527 kcal
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脂質: 57.68g | たんぱく質: 67.65g | 炭水化物: 185.97g.
昼食: 吉野家 牛丼 大盛. 夕食: エバラ食品 黄金の味 辛口, ローソン スモークタン, 木綿豆腐. 軽食/その他: アイスクリーム. もっと...
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週に2.8 kg増量中
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