2014年 02月 15日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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106.6 kg
これまでの減量分: 7.7 kg.
残り: 15.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 02月 15日:
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3771 kcal
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脂質: 143.35g | たんぱく質: 147.01g | 炭水化物: 458.85g.
朝食: Banana. 昼食: Dr. Pepper Dr. Pepper (20 oz), Doritos Cool Ranch Tortilla Chips, Subway 6" Fritos Chicken Enchilada Melt. 夕食: New York The Original Texas Garlic Toast, Traditional Pasta Sauce, Spaghetti, Extra Lean Ground Beef, Traditional Pasta Sauce, Spaghetti, Extra Lean Ground Beef. 軽食/その他: Great Value Vanilla Ice Cream Sandwiches. もっと...
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体重に変化ありません
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