2021年 07月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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99.3 kg
これまでの減量分: 33.4 kg.
残り: 4.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 9日:
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2677 kcal
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脂質: 91.83g | たんぱく質: 127.40g | 炭水化物: 325.47g.
朝食: Latte Arborea Latte Parzialmente Scremato, Yogurt Colato Greco Vaniglia, Fiocchi d'avena, Belbake Cacao Amaro in Polvere, Burro di Arachidi, Cannella. 昼食: Baresa Pesto alla Genovese, Pascoli Italiani Grana Padano DOP Grattugiato, Nonna Mia Gnocchi di Patate. 夕食: Pettinicchio Mozzarella di Bufala Campana D.o.P., Casa Modena Prosciutto Cotto , Pane tipo Rosetta. 軽食/その他: Lidl Dessert Proteico Cioccolato, Banana. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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