2021年 07月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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54.6 kg
これまでの減量分: 3.8 kg.
残り: 1.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 9日:
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1229 kcal
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脂質: 68.10g | たんぱく質: 40.70g | 炭水化物: 138.70g.
朝食: アルプロ オーツミルク砂糖不使用, ザバス ミルクプロテイン脂肪0 +SOY カフェラテ風味. 昼食: バーガーキング アボカドワッパージュニア, バーガーキング シーザーサラダ, バーガーキング オニオンリングM, バーガーキング フレンチフライM. もっと...
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週に8.4 kg減量中
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