2014年 02月 15日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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85.8 kg
これまでの減量分: 6.2 kg.
残り: 5.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 02月 15日:
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2555 kcal
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脂質: 73.84g | たんぱく質: 67.33g | 炭水化物: 278.20g.
朝食: ココア. 昼食: 醤油ラーメン. 夕食: サントリー ストロングゼロ, キリンビール 一番搾り, お好み焼き. 軽食/その他: プリングルス プリングルス サワークリーム&オニオン, ロッテ クランキーチョコレート, 山崎製パン ふわふわスフレ. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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