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Was? Nach dem Vorbild-tippi-toppi-Tag gestern nicht ein Gramm weniger? Ich glaub ich nehm der Waage die neuen Batterien wieder weg 😂
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90.6 kg
これまでの減量分: 12.3 kg.
残り: 12.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 8日:
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1500 kcal
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脂質: 66.34g | たんぱく質: 101.77g | 炭水化物: 124.24g.
朝食: Aldi Milch 1,5%, Tassimo Latte Macchiato Weniger Süß, Aldi Bio Knusper-Müsli, Milsani Naturjoghurt 1,5%, Erdbeeren. 昼食: Cocktailtomaten, Grüner Blattsalat, Gurke (mit Schale), Balsamico, Olivenöl, Lauchzwiebeln, Mitakos Feta Light, Penny Ready Hähnchen Brustfilet. 夕食: Penny Markt Gouda Gerieben , Knoblauch, Dr. Oetker Crème Légère mit Gartenkräutern, Rote Zwiebeln, Cocktailtomaten, Rote Paprika, Zucchini, Riesa Hartweizen Nudeln . 軽食/その他: Kaffee, Aldi Milch 1,5%, Mühlenhof Snacks Salamio. もっと...
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体重に変化ありません
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 コメント
Wenn ich diese Bilder sehe, kann ich es kaum mehr erwarten, nächstes Jahr mit unserem Garten loslegen zu können. (Dieses Jahr sind aber erst mal Pflaster und Terrasse dran). Solange lasse ich mich hier inspirieren! ;)
2021年 07月 8日 投稿者: Bones1801
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