2021年 07月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64.5 kg
これまでの減量分: 2.8 kg.
残り: 1.0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 6日:
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1137 kcal
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脂質: 44.33g | たんぱく質: 33.32g | 炭水化物: 133.44g.
朝食: Orange Juice. 昼食: Country Archer Mini Beef Sticks, Coffee with Cream. 夕食: El Monterey Mexican Grill Chicken Taquitos, Sangria. 軽食/その他: Eda-Zen Toasted Edamame, Bananas, Kirkland Signature Roasted Seasoned Seaweed, Meijer Brazil Nuts, America's Choice Natural Walnuts. もっと...
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週に0.6 kg増量中
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