2021年 07月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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99.4 kg
これまでの減量分: 33.3 kg.
残り: 4.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 7日:
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2743 kcal
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脂質: 91.59g | たんぱく質: 134.05g | 炭水化物: 346.01g.
朝食: Alesto Mandorle Californiane, Alesto Nocciole, Milbona Dessert Proteico Vaniglia, Crownfield Fiocchi d'avena, Cannella, Latte Arborea Latte Parzialmente Scremato. 昼食: Hatwa D’Amo Ursi Sauce, Certossa Puccia Salentina, Zucchine, Melanzana, Lidl Hamburger di Tacchino. 夕食: Monissa Involtini Primavera con Pollo, Vitasia Salsa Dolce al Peperoncino Piccante, Primadonna Olio Extra Vergine di Oliva, Patate Crude. 軽食/その他: Lidl Noci di Acagiù. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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