2021年 07月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
91.9 kg
これまでの減量分: 9.1 kg.
残り: 12 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 7日:
|
1418 kcal
|
脂質: 37.81g | たんぱく質: 147.16g | 炭水化物: 110.55g.
朝食: 魚肉ソーセージ, 鶏の胸肉（皮なし）, 卵, 玄米ごはん. もっと...
|
週に4.9 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|