1418 kcal 脂質: 37.81g | たんぱく質: 147.16g | 炭水化物: 110.55g.   朝食: 魚肉ソーセージ, 鶏の胸肉(皮なし), 卵, 玄米ごはん. もっと...
166 kcal 運動: Google Fit - 24 時間. もっと...

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