2021年 07月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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42.9 kg
これまでの減量分: 3.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 7日:
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294 kcal
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脂質: 5.99g | たんぱく質: 16.61g | 炭水化物: 41.34g.
朝食: Macro Organic Organic Wholemeal Spelt Flour, Now real food Organic Beet Sugar, Tandaco Dry Yeast, Mckenzie's Rice Flour, Full cream milk, インスタントコーヒー（粉末）, バナナ, Lakanto Maple Flavoured Syrup, Coles High Protein Yoghurt. もっと...
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週に3.5 kg増量中
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