2021年 07月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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47 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 7日:
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359 kcal
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脂質: 2.50g | たんぱく質: 10.81g | 炭水化物: 80.42g.
朝食: カゴメ 野菜生活 スムージー 豆乳バナナ, ピクルス, サツマイモ, カボチャ, ニンジン, キャベツ, ブロッコリ, トマト, 日本食品製造合資会社 プレミアムピュア オートミール, カリフラワー, スナップえんどう. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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