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日記ってどう書くんだろう。。まだシステムがわかってない。
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72.3 kg
これまでの減量分: 1 kg.
残り: 2.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 6日:
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795 kcal
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脂質: 36.80g | たんぱく質: 25.92g | 炭水化物: 92.75g.
朝食: 野菜スープ（缶詰、濃縮）. 昼食: グリコ おからだから しっとりケーキ チーズケーキ, キュウリの漬物, レタス, 日本ハム チキンナゲット, チキンナゲット, コーヒー. 夕食: チキンナゲット, 野菜スープ（缶詰、濃縮）. もっと...
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週に7 kg減量中
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