2021年 07月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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80.2 kg
これまでの減量分: 19.8 kg.
残り: 0.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 6日:
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2250 kcal
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脂質: 31.67g | たんぱく質: 87.22g | 炭水化物: 412.41g.
朝食: Söke Tam Buğday Unu, Zeytinyağı, Tereyağı. 昼食: Reis Nohut. 夕食: Kazandibi. もっと...
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体重に変化ありません
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