ACA_2020の日記, 2021年 07月 6日

2021年 07月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）

45.5 kg これまでの減量分: 10.1 kg. 残り: 1.5 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 6日:

8 kcal

脂質: 0.04g | たんぱく質: 0.21g | 炭水化物: 1.48g. 朝食: Caffè, Tisana. 昼食: Tisana. 夕食: Tisana. もっと...

1706 kcal

運動: 歩く（早足） - 時速6.5km - 2 時間, 踏み台昇降 - 45 分, 休憩 - 13 時間　 15 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...

週に4.9 kg減量中

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ACA_2020の体重の記録