2021年 07月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
60.1 kg
これまでの減量分: 8.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 6日:
|
1659 kcal
|
脂質: 104.55g | たんぱく質: 65.12g | 炭水化物: 110.20g.
朝食: ВкусВилл Мушмула, Bonduelle Маслины без Косточки, Помидоры, Приготовленные Грибы, Кубанский Молочник Молоко 2,5%, Jardin Кофе Натуральный Молотый, Пятерочка Сахар, Бриошь С Грибами И Луком, Вологодское Яйцо. 昼食: Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская, Главпродукт Перец Фаршированный Мясом и Рисом. 夕食: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир. 軽食/その他: Голубика, Кубанский Молочник Молоко 2,5%, Jardin Кофе Натуральный Молотый, Пятерочка Сахар, Pirkka Камамбер, Бриошь С Грибами И Луком. もっと...
|
週に0.7 kg増量中
|