2021年 07月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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42.7 kg
これまでの減量分: 3.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 5日:
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1727 kcal
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脂質: 65.82g | たんぱく質: 70.95g | 炭水化物: 205.33g.
朝食: Now real food Organic Beet Sugar, Coles Rice Bran Oil, Tandaco Dry Yeast, Coles White Plain Flour, Full cream milk, インスタントコーヒー（粉末）, Now real food Organic Beet Sugar, Coles Rice Bran Oil, Tandaco Dry Yeast, Coles White Plain Flour. 昼食: Full cream milk, インスタントコーヒー（粉末）, KFC Chips (Large), Now real food Organic Beet Sugar, Coles Rice Bran Oil, Tandaco Dry Yeast, Coles White Plain Flour, アボカド, Woolworths Mixed Leaf Leafy Mix, キューピー マヨネーズ, 鶏胸肉(皮なし), Coles Gluten Free White Rolls. 夕食: Green & Black’s Organic Dark Chocolate 70% Cocoa, トマト, きゅうり, Woolworths Mixed Leaf Leafy Mix, キューピー 焙煎胡麻ドレッシング, お好み焼き. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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