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Wünsche einen schönen Sonntag 😊
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97.5 kg
これまでの減量分: 54.5 kg.
残り: 2.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 4日:
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570 kcal
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脂質: 13.05g | たんぱく質: 92.97g | 炭水化物: 21.81g.
朝食: Netto Milch 0,3%, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. 昼食: Vollkorntoast, Harzer Harzer Käse. 夕食: Balsamico, Schwarzer Pfeffer, Salz, Schnittlauch, Petersilie, Arla Skyr, Deutschesee Goldlocke , Aldi Stremel-Lachs, Schalotten, Lupinen, Cocktailtomaten, Gelbe Paprika, Rote Paprika, Gemischter Salat. もっと...
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体重に変化ありません
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 コメント
Euch auch einen schönen Sonntag. Hier ist es seit gestern Abend nur am ⛈️
2021年 07月 4日 投稿者: Franzi 55
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Hi Franzi
Bei uns ging gegen 13:30 mit Starkregen und Sturm, fast eine Stunde lang Die Welt unter.
2021年 07月 4日 投稿者: hrldfischer
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