2021年 07月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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50.3 kg
これまでの減量分: 5.9 kg.
残り: 5.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 2日:
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724 kcal
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脂質: 29.21g | たんぱく質: 62.64g | 炭水化物: 59.05g.
朝食: 黑咖啡, 水煮蛋, 愛健 紅豆水. 昼食: 海帶芽, 全家 夯地瓜, 花椰菜, 黑咖啡, 水煮蛋, 鮭魚. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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