2021年 07月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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100.2 kg
これまでの減量分: 32.5 kg.
残り: 5.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 4日:
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2769 kcal
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脂質: 82.72g | たんぱく質: 125.49g | 炭水化物: 330.29g.
朝食: Fragole, Milbona Yogurt Colato Greco Vaniglia, Latteria Latte Free From Lattosio, Fiocchi d'avena, Belbake Cacao Amaro in Polvere, Burro di Arachidi, Cannella. 昼食: Insalata Mista Verde, Pane tipo Rosetta, Fettina di Vitello. 夕食: Ichnusa Birra non Filtrata, Harvest Basket Patatine Fritte, Italiamo Pizza con Verdure. 軽食/その他: Lidl Noci di Acagiù. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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