2021年 07月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
52.9 kg
これまでの減量分: 0.3 kg.
残り: 2.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 4日:
|
856 kcal
|
脂質: 35.90g | たんぱく質: 25.38g | 炭水化物: 113.95g.
夕食: セブンイレブン もちモチ米粉入りパン, CO-OP お肉のような大豆ミートのハンバーグ, 日清フーズ 青の洞窟 アラビアータ, 玉ねぎ, スイカ, きゅうり, パプリカ. もっと...
|
週に7 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|