体脂肪率18.2% 昨夜はスシローで爆食い(^^♪
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70.8 kg
これまでの減量分: 1.2 kg.
残り: 2.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 4日:
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49 kcal
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脂質: 0.03g | たんぱく質: 3.77g | 炭水化物: 12.06g.
朝食: 森永 トリプルヨーグルト, コーヒー. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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