2021年 07月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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89.9 kg
これまでの減量分: 9.9 kg.
残り: 3.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 3日:
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2519 kcal
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脂質: 68.16g | たんぱく質: 148.80g | 炭水化物: 348.33g.
朝食: Pringles Original Potato Crisps, Chocolate Chip Cookies (Soft Type) , Snickers Snickers Bar (1.86 oz), Milk (1% Lowfat with Added Vitamin A) , Post Fruity Pebbles, Apples, Little Debbie Star Crunch, 1% Fat Milk, Isopure Whey Protein Isolate, Cantaloupe Melons, Watermelon. 昼食: Lifeway Foods Lowfat Strawberry Kefir, Quest Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar, Core Power High Protein Milk Shake Chocolate (8 oz). 夕食: Pepperidge Farm German Chocolate 3-layer Cake, Betty Crocker Banana Bread. もっと...
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体重に変化ありません
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