2021年 07月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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100 kg
これまでの減量分: 32.7 kg.
残り: 5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 3日:
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2608 kcal
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脂質: 80.42g | たんぱく質: 126.19g | 炭水化物: 334.37g.
朝食: Fragole, Pere, Milbona Yogurt Colato Greco 0% Caffè, Latteria Latte Free From Lattosio, Fiocchi d'avena, Belbake Cacao Amaro in Polvere, Burro di Arachidi, Cannella. 昼食: Insalata Mista Verde, Casa Modena Prosciutto Cotto , Pane tipo Rosetta. 夕食: Italiamo Puttanesca, Pascoli Italiani Grana Padano DOP Grattugiato, Nonna Mia Lunette ai Carciofi. 軽食/その他: Milbona Dessert Proteico Vaniglia, Banana, Lidl Noci di Acagiù. もっと...
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週に10.5 kg増量中
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