2021年 07月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.5 kg
これまでの減量分: 8.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 2日:
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933 kcal
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脂質: 35.51g | たんぱく質: 47.94g | 炭水化物: 112.86g.
朝食: Laugenstange, Alpro Hafermilch Ungesüßt, Kaffee, Espresso. 昼食: Livio Sylter Dressing, Möhren, Edeka Kopfsalat , Rapsöl, REWE Beste Wahl Braune Champignons, Zwiebeln, Kaufland Rinderfilet Vom Jungbullen. 夕食: Süßkirschen, Himbeeren, Erdbeeren. 軽食/その他: Limettensaft, Zitronensaft, Frisch Gepresster Orangensaft, Schwarztee, Meßmer Tee, Italiamo Espresso Macchiato, Eiskugel. もっと...
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週に0.9 kg減量中
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