2021年 07月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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98.5 kg
これまでの減量分: 34.2 kg.
残り: 3.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 2日:
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2854 kcal
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脂質: 101.23g | たんぱく質: 131.23g | 炭水化物: 342.08g.
朝食: Selezione Natura Cocco Essiccato Raspato, Milbona Yogurt Colato Greco 0% Caffè, Latteria Latte Free From Lattosio, Fiocchi d'avena, Belbake Cacao Amaro in Polvere, Burro di Arachidi, Cannella. 昼食: Uovo, Mcennedy Panini per Burger Integrali, Yum Yum Noodles Beef. 夕食: Hatwa D’Amo Ursi Sauce, Delizie del Sole Mais Dolce, Primadonna Olio Extra Vergine di Oliva, Patate Crude, La Casina Saltimbocca, Lidl Kebab di Pollo. もっと...
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週に4.2 kg増量中
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