|
Бокал-два вина на ночь и 2 мороженки не дают весу расти. Так и запишем
|
60.1 kg
これまでの減量分: 8.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 2日:
|
1978 kcal
|
脂質: 69.29g | たんぱく質: 81.08g | 炭水化物: 182.94g.
朝食: Олейна Подсолнечное Масло , Сахар, Кофе Натуральный Молотый, Молоко 2,5%, Свекла со Сметаной, Медовый Край Мёд Цветочный Натуральный, Curtis Черный Чай, Гиагинский Молзавод Сыр Сулугуни, Кубанский Молочник Молоко 2,5%, Яйцо Куриное, Макфа Пшеничная Мука, Кабачок. 昼食: Юкки Мороженное Трюфель, KDV Курица Запеченная, Свекла со Сметаной. 夕食: Голубика. 軽食/その他: Абрау-Дюрсо Шампанское Полусладкое Белое, Сахар, Кофе Натуральный Молотый, Молоко 2,5%, Сахар, Кофе Натуральный Молотый, Молоко 2,5%. もっと...
|
体重に変化ありません
|
 コメント
А можно 2 мороженки поменять на ещё 4 бокала? 🙏
2021年 07月 1日 投稿者: APTEM87
|
Я б поменяла, но мороженки были до, а потом я спать пошла. 4 бокала попробую сегодня. Эксперименты - наше все!
2021年 07月 1日 投稿者: Annika_V
|
2021年 07月 2日 投稿者: APTEM87
|
Обязательно потом напишите о результатах эксперимента! 😅 И как теперь быть, узнав эту информацию, когда в холодильнике уже долгое время лежит бутылочка хорошего грузинского вина? 🍷
2021年 07月 2日 投稿者: Anastasia Erkina
|
Anastasia Erkina, обязательно напишу😊 Бутылочка хорошего грузинского вина, ещё и из холодильника 👍
2021年 07月 2日 投稿者: Annika_V
|
Не знаю, как 4 бокала, но 5 уронили мне вес на 600г
2021年 07月 3日 投稿者: Annika_V
|
Надо будет тоже завтра затестить 👍 но сегодня футбол и пиво 🍺 🥳
2021年 07月 3日 投稿者: APTEM87
|
У меня коньяк, кола и тоблерон😊
2021年 07月 3日 投稿者: Annika_V
|
Эксперимент продолжается.
2021年 07月 3日 投稿者: Annika_V
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|