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體重88.2
體脂30.9
基代1628
內臟15
肌肉57.8
骨質3.1
一直量變重 把上衣脫了量😅😅😅
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88.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 88.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 2日:
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1723 kcal
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脂質: 97.00g | たんぱく質: 108.86g | 炭水化物: 101.78g.
朝食: 八方雲集 無糖豆漿, Costco 可頌. 昼食: 水餃. 夕食: 牛排. 軽食/その他: 芋圓, 全家 愛文芒果鮮果條. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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