|
たかしとグラッパ
|
52.8 kg
これまでの減量分: 0.4 kg.
残り: 2.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 28日:
|
3050 kcal
|
脂質: 101.77g | たんぱく質: 97.60g | 炭水化物: 308.14g.
昼食: 唐揚げ, マクドナルド マックフライポテト(M). 夕食: コカ・コーラ ファンタ メロンソーダ, 卵とじスープ, 冷麺, 小諸そば 2枚もりそば. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|