2021年 07月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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52.8 kg
これまでの減量分: 0.4 kg.
残り: 2.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 2日:
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1095 kcal
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脂質: 30.06g | たんぱく質: 38.39g | 炭水化物: 159.79g.
夕食: ジャパンフリトレー マイク・ポップコーン, ご飯, 家系ラーメン. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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