2021年 07月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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97.9 kg
これまでの減量分: 34.8 kg.
残り: 2.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 1日:
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2731 kcal
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脂質: 86.78g | たんぱく質: 129.59g | 炭水化物: 317.02g.
朝食: Selezione Natura Cocco Essiccato Raspato, Milbona Yogurt Colato Greco 0% Caffè, Latteria Latte Free From Lattosio, Fiocchi d'avena, Belbake Cacao Amaro in Polvere, Burro di Arachidi, Cannella. 昼食: Pomodori, Dal Salumiere Prosciutto Cotto, Mcennedy Panini per Burger Integrali. 夕食: Dal Salumiere Prosciutto Cotto, Freshona Capperi, Peperoni Rossi Dolci, Ichnusa Birra non Filtrata, Tre Mulini Pizza Margherita . 軽食/その他: Alesto Nocciole, Banana. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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