|
С - стабильность😊
|
60.1 kg
これまでの減量分: 8.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 1日:
|
2093 kcal
|
脂質: 103.07g | たんぱく質: 78.15g | 炭水化物: 189.13g.
朝食: Полезные Продукты Хумус Вяленые Помидоры и Прованские Травы, Черный Чай, Мёд Цветочный Натуральный, Finn Crisp Хлебцы Бородинские, Pirkka Камамбер, Салат Овощной с Маслом, Вологодское Яйцо. 昼食: Салат Овощной с Маслом, Гречка Отварная, Курица с Фасолью. 夕食: Сахар, Кофе Натуральный Молотый, Молоко 2,5%, Голубика, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир, Абрикос. 軽食/その他: Абрау-Дюрсо Шампанское Полусладкое Белое, Юкки Мороженное Трюфель, Бабаевский Тёмный Шоколад с Апельсиновыми Кусочками и Миндалем, Сахар, Кофе Натуральный Молотый, Молоко 2,5%. もっと...
|
体重に変化ありません
|