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尼歐NEO
日記
2021年 07月 1日
尼歐NEOの日記, 2021年 07月 1日
尼歐NEOさんの自己紹介
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7/1 每月更新紀錄時間🤔
還不錯喔👍這三四年來新低紀錄😆
🤣不知道能保持住嗎?敬請期待😆
82.4 kg
これまでの減量分:
28.9 kg
.
残り:
2.4 kg
.
ダイエット続き: まあまあ.
ダイエットカレンダーを表示
, 2021年 07月 1日:
2438 kcal
脂質: 118.98g | たんぱく質: 102.36g | 炭水化物: 243.74g.
昼食:
味噌湯, 池上便當 排骨便當, 拿坡里 炸雞腿排.
軽食/その他:
統一 統一脆麵, 義美 無加糖高纖豆漿, 全家 虎皮蛋糕捲, 媽媽煮藝 香辣霸王雞球.
もっと...
週に0.4 kg減量中
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コメント
快達標了 棒👍🏻👍🏻👍🏻
2021年 06月 30日 投稿者:
yin殷
快要跟8樓掰掰啦🎉
2021年 06月 30日 投稿者:
白小茶
要跟8樓掰掰了嗎😳👍👍
2021年 06月 30日 投稿者:
火鍋小姊姊
👏👏👏厲害
2021年 06月 30日 投稿者:
chrollo666
👏👏👏👍👍👍
2021年 06月 30日 投稿者:
Hana_211
😱😱😱😆😆😆厲害喔!
2021年 06月 30日 投稿者:
chenxxxcccc
尼歐好棒👏🏻
2021年 06月 30日 投稿者:
熊芽芽
6月份靠罐頭減肥嗎?🤣🤣🤣🤣
2021年 06月 30日 投稿者:
尼歐NEO
最近吃健康餐有成效耶👏👏👏💯💯💯👍
2021年 06月 30日 投稿者:
愛烤麵包的tina
厲害耶~
2021年 06月 30日 投稿者:
Beth.0_
厲害!👏👏👏
2021年 06月 30日 投稿者:
thera.py
看你的飲食內容和體檢的數據,除了療愈外還能思考調整自己的飲食內容。找個時間上圖書館借那本""根治飲食""來看看^^
2021年 06月 30日 投稿者:
金黃色野小孩
太厲害了尼歐👍👍👍👍👍
2021年 06月 30日 投稿者:
youlife
有時候數字都是假象啦,往上爬往下走都有,高興一下就好。我怕下個月就又漲秤了🤣🤣
2021年 07月 1日 投稿者:
尼歐NEO
恭喜🎊🎉
2021年 07月 1日 投稿者:
Paula luo
👍👍👍👏👏👏
2021年 07月 1日 投稿者:
kuo19750926
👍🏻👍🏻
2021年 07月 3日 投稿者:
🧢¹⁹⁹³ 冯贤惠
尼欧哥哥太棒了👏
2021年 07月 3日 投稿者:
Prom-ting
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