2021年 06月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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53.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 3.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 30日:
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645 kcal
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脂質: 19.06g | たんぱく質: 44.15g | 炭水化物: 89.61g.
夕食: ブロッコリ, トマト, オクラ, きゅうり, セブンイレブン チョレギサラダ, パプリカ, ホタテ, スイカ. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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