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grad ist es zäh... aber ich mach einfach stur heil weiter
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104.1 kg
これまでの減量分: 16.9 kg.
残り: 33.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 29日:
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860 kcal
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脂質: 33.79g | たんぱく質: 70.53g | 炭水化物: 68.55g.
昼食: Lauch, Ei, Hofgut Storzeln Soja Drink Pur, Jermi Edamer Light , Blumenkohl. 夕食: Hofgut Storzeln Soja Drink Pur, Allos Protein Müsli, Andechser Natur Bio Skyr Himbeere-Cranberry, Lidl Plattpfirsich. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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