2021年 06月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.1 kg
これまでの減量分: 5.1 kg.
残り: 5.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 28日:
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1735 kcal
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脂質: 90.71g | たんぱく質: 47.82g | 炭水化物: 191.26g.
昼食: Yoshinoya Vegetables Only, Fontaine Sante Hummus, Kraft Natural Shredded Fat Free Cheddar Cheese, Tostitos Creamy Spinach Dip, Weis Quality Apple. 夕食: Golden Mountain Soy Sauce, Indiana Kitchen Bacon, Yoshinoya Vegetables Only. 軽食/その他: Chocolove Ruby Cacao Bar, Chocolove Ruby Cacao Bar, Chocolove Pretzel in Milk Chocolate. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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