2021年 06月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75.1 kg
これまでの減量分: 4.9 kg.
残り: 18.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 29日:
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159 kcal
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脂質: 4.60g | たんぱく質: 9.60g | 炭水化物: 22.30g.
朝食: カゴメ トマトジュース (200ml). 夕食: FamilyMart フレッシュ野菜サラダ, あづま食品 国産中粒納豆. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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