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dingbat forgot to record weight but in a rush.
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73.1 kg
これまでの減量分: 9.0 kg.
残り: 11.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 28日:
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1227 kcal
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脂質: 47.85g | たんぱく質: 107.22g | 炭水化物: 98.09g.
朝食: Egg, Whole Milk, Egg White. 昼食: Yellow Summer Squash, Taylor Farms Sweet Kale Chopped Salad (Salad Only), Briannas Poppy Seed Salad Dressing, Kirkland Signature Pesto Sauce, Just Bare Lightly Breaded Chicken Breast Chunks. 夕食: Just Bare Chicken Breast Tenders, La Tortilla Factory Low Carb Flour Tortilla. 軽食/その他: R.W. Knudsen Family 2% Lowfat Cottage Cheese, Strawberries, Costco Croissant, Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, R.W. Knudsen Family 2% Lowfat Cottage Cheese, Kirkland Signature Ancient Grains Granola with Almonds. もっと...
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体重に変化ありません
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 コメント
It's ok to forget things. For example, you can't remember where left your phone. Now, if you find your phone and don't remember what it's for, you may have a problem.
2021年 06月 28日 投稿者: Les Girth
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I have a dad gum app for my scale and still forget what I weighed. 😂😂😂 doh!!
2021年 06月 28日 投稿者: HeBrewZ
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you're so kind, les. I'd be lost for a minute without my phone, then, I'd forget I ever had it. thankful that I still know how to walk away from technology. I don't ever remember the number on the scale, have to look them up to log.
2021年 06月 28日 投稿者: Katsolo
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