2021年 06月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
61.1 kg
これまでの減量分: 7.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 28日:
|
2218 kcal
|
脂質: 104.04g | たんぱく質: 95.39g | 炭水化物: 188.49g.
朝食: Сахар, Вологодское Яйцо, Кофе Натуральный Молотый, Молоко 2,5%, Кабачок, Абрикос. 昼食: Перекресток Форель Радужная в Фольге, Салат Овощной с Маслом, Тирамису. 夕食: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир, Голубика. 軽食/その他: Абрау-Дюрсо Шампанское Полусладкое Белое, Пятерочка Сахар, Jardin Кофе Натуральный Молотый, Юкки Мороженое Птичье Молоко, Кубанский Молочник Молоко 2,5%, Абрикос. もっと...
|
週に6.3 kg減量中
|