2021年 06月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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99.1 kg
これまでの減量分: 33.6 kg.
残り: 4.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 06月 28日:
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2767 kcal
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脂質: 94.32g | たんぱく質: 140.77g | 炭水化物: 343.34g.
朝食: Selezione Natura Cocco Essiccato Raspato, Banana, Milbona Yogurt Colato Greco 0% Caffè, Latteria Latte Free From Lattosio, Fiocchi d'avena, Belbake Cacao Amaro in Polvere, Burro di Arachidi, Cannella. 昼食: Pomodori, Casa Modena Prosciutto Cotto , Pane tipo Rosetta, Riso Bianco (Grani Medi, Cotto). 夕食: Primadonna Olio Extra Vergine di Oliva, Freshona Capperi, Pomodori Ciliegini, Patate Crude, Gastronomia di Mare Filetti di Salmone Norvegese con Pelle. 軽食/その他: Banana, Alesto Nocciole. もっと...
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週に3.5 kg増量中
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